Yoga begleitet Tom seit 2004. Als Yogalehrer, Ausbilder und Therapeut verbindet er fundierte Erfahrung aus verschiedenen Yogastilen (Iyengar, Vinyasa, klassischer Hatha Yoga) mit einer großen Leidenschaft für Anatomie und präzise Ausrichtung. Sein Unterricht ist individuell, alltagstauglich und körperbewusst – Yoga soll nicht nur auf der Matte wirken, sondern als achtsame Praxis in den Alltag integriert werden. Authentizität, Lernen auf Augenhöhe und lebenslange Neugier prägen seine Arbeit. Unter folgenden Links kannst du Kontakt mit Tom aufnehmen:

Marlene begleitet Menschen auf dem Weg zu innerer Balance und echter Lebenskraft. Als Yogalehrerin (BYV) sowie Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin & Therapeutin (VEAT) verbindet sie Yoga und Ayurveda zu ganzheitlichen, herzverbundenen Angeboten. Ihre sanften Yogaeinheiten laden dazu ein, ins eigene Gleichgewicht zurückzufinden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ein besonderes Herzensanliegen ist das gemeinsame Singen von Mantras. Mantra-Yoga ist ein fester Bestandteil ihrer Arbeit – lebendig, berührend und mit viel Hingabe vermittelt. Eine Kostprobe von ihren wunderschönen Mantren und einige Yoga-Lohas findet Ihr auf ihrem YouTube Kanal: